Blog – Articles à lire

novembre 15, 2024Like

L’amnésie : Qu’est-ce que c’est, les types, les symptômes, les causes, etc

L’amnésie est un trouble de la mémoire qui se manifeste par une incapacité à se souvenir d’événements passés ou à acquérir de nouvelles informations. Ce phénomène peut être temporaire ou permanent, affectant divers aspects de la mémoire. Comprendre l’amnésie nécessite d’explorer ses différents types, symptômes et causes. Les types d’amnésie L’amnésie se divise principalement en deux catégories : Amnésie rétrograde Cette forme concerne la perte de souvenirs d’événements antérieurs à un certain point dans le temps. Les personnes touchées peuvent Uncategorized

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octobre 15, 2024Like

Tabagisme et dépression : Faire face à la dépression liée à l’arrêt du tabac

L’arrêt du tabac est une démarche courageuse et bénéfique pour la santé physique et mentale. Cependant, ce processus peut s’accompagner de difficultés émotionnelles, notamment de dépression. Comprendre le lien entre tabagisme et dépression et savoir comment gérer cette transition est crucial pour réussir à arrêter de fumer. Le Lien Entre Tabagisme et Dépression : La relation entre le tabagisme et la dépression est complexe et bidirectionnelle. De nombreuses personnes commencent à fumer pour faire face à des symptômes de dépression, Uncategorized

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septembre 15, 2024Like

Description de la thérapeutique de prévention

Dans le domaine médical moderne, la prévention est devenue une pierre angulaire de la santé publique. Au-delà du traitement des maladies établies, la thérapeutique de prévention représente une approche proactive et holistique visant à identifier et à atténuer les facteurs de risque de maladies avant même qu’elles ne se développent. Cette stratégie novatrice offre un potentiel énorme pour améliorer la santé à long terme et réduire le fardeau des maladies chroniques. Comprendre la thérapeutique de prévention : La thérapeutique de Uncategorized

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septembre 15, 2024Like

10 signes et symptômes de la dépression que les experts veulent que vous surveilliez

La dépression est un trouble mental complexe et souvent insidieux qui peut affecter profondément la qualité de vie d’une personne. Les experts soulignent l’importance de reconnaître les signes et symptômes de la dépression pour pouvoir intervenir efficacement. Voici dix indicateurs clés que les professionnels recommandent de surveiller. Tristesse persistante et sentiment de vide L’un des signes les plus courants de la dépression est une tristesse profonde et persistante. Les individus peuvent éprouver un sentiment de vide qui ne semble pas Uncategorized

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août 15, 2024Like

Temps pour ressentir les effets des antidépresseurs

Lorsqu’une personne entame un traitement par antidépresseurs, il est légitime de se questionner sur le délai nécessaire avant que le médicament ne commence à produire des effets bénéfiques. Cette période d’attente est un aspect crucial du traitement et mérite une exploration approfondie pour une compréhension complète. Variabilité Individuelle dans le Délai d’Efficacité Il est important de reconnaître que le délai avant que les antidépresseurs ne deviennent efficaces peut varier significativement d’un individu à un autre. Certaines personnes peuvent ressentir des Uncategorized

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juillet 15, 2024Like

Comment agir face aux traits des parents toxiques ?

Lorsque les parents présentent des traits toxiques, la relation parent-enfant peut devenir un terrain émotionnellement difficile à traverser. Reconnaître ces traits toxiques et adopter des stratégies pour y faire face est essentiel pour préserver son bien-être émotionnel. Voici un guide sur la manière d’agir de manière éclairée face aux traits toxiques des parents. Reconnaître les Traits Toxiques Comment agir La première étape pour agir de manière efficace est de reconnaître les traits toxiques que les parents peuvent présenter. Voici quelques-uns Uncategorized

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juin 15, 2024Like

Comment parler de sa santé mentale ?

Parler de sa santé mentale est souvent un défi pour de nombreuses personnes. Les tabous sociaux et les stigmates entourant les troubles mentaux peuvent rendre la communication difficile. Pourtant, il est crucial de briser ce silence afin de promouvoir le bien-être mental et de favoriser l’accès aux soins. Voici quelques conseils sur la façon d’aborder ce sujet délicat. Reconnaître ses propres sentiments Avant de partager ses préoccupations en matière de santé mentale, il est important de prendre le temps de Uncategorized

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juin 15, 2024Like

Que sont les types d’attachement relationnel ?

Les types d’attachement relationnel sont des schémas psychologiques qui décrivent la manière dont les individus se lient émotionnellement aux autres dans leurs relations interpersonnelles. Cette théorie a été développée par John Bowlby, un psychologue et psychiatre britannique, et a été ensuite approfondie par Mary Ainsworth, une psychologue du développement.Que sont les types d’attachement relationnel ? Selon la théorie de l’attachement, les expériences précoces de l’enfant avec ses figures d’attachement, généralement ses parents ou ses principaux soignants, façonnent la manière dont Uncategorized

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mai 15, 2024Like

Les meilleurs capteurs pour surveiller le sommeil

Les capteurs de sommeil sont des dispositifs de plus en plus populaires qui permettent de surveiller et d’analyser la qualité du sommeil d’une personne. Ces capteurs peuvent être portés sur le corps, placés sur le matelas ou intégrés dans l’environnement de sommeil pour collecter des données sur les cycles de sommeil, le rythme cardiaque, la respiration, les mouvements corporels et d’autres paramètres. Avec l’évolution de la technologie, de nombreux capteurs de sommeil sont désormais disponibles sur le marché, offrant des Uncategorized

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mars 15, 2024Like

Comment Vivre Pleinement son Deuxième Mariage

Le deuxième mariage offre une occasion précieuse de trouver à nouveau le bonheur et la satisfaction. Pour vivre pleinement cette expérience et construire une relation épanouissante, certaines clés sont essentielles. Dans ce guide, nous explorerons comment vivre pleinement son deuxième mariage. Réflexion et Réajustement Comment Vivre Avant de vous lancer dans un deuxième mariage, prenez le temps de réfléchir sur votre passé et d’analyser ce que vous avez appris de votre première expérience matrimoniale. Identifiez les ajustements nécessaires pour construire Uncategorized

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septembre 15, 2023Like

Est-ce que le TDAH peut empirer ?

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Il se caractérise par des symptômes tels que l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Une question fréquemment posée par les personnes atteintes de TDAH et leurs proches est de savoir si ce trouble peut empirer avec le temps.Est-ce que Les facteurs influençant la gravité du TDAH : Plusieurs facteurs peuvent influencer la gravité des symptômes du TDAH et conduire Uncategorized

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septembre 15, 2023Like

Quels sont les moyens d’aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés de la séparation et/ou du divorce ?

La séparation et le divorce sont des événements difficiles pour toute la famille, en particulier pour les enfants et les adolescents. Ces derniers sont souvent confrontés à une période de stress, d’incertitude et de changement. Il est important pour les parents, les tuteurs et les professionnels de la santé mentale de travailler ensemble pour aider les enfants et les adolescents à faire face à cette période difficile. Voici quelques conseils pour aider les enfants et les adolescents à vivre la Uncategorized

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août 15, 2023Like

Les troubles bipolaires

Les troubles bipolaires, également connus sous le nom de troubles affectifs bipolaires, sont des affections mentales caractérisées par des fluctuations extrêmes de l’humeur, de l’énergie et du comportement. Les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent passer par des périodes de manie ou d’hypomanie, suivies de périodes de dépression ou de phases mixtes où des symptômes des deux états peuvent coexister. Ces cycles durent généralement plusieurs semaines à plusieurs mois, mais peuvent parfois se produire plus rapidement. Les personnes atteintes de Uncategorized

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juillet 15, 2023Like

Comment gérer son stress au travail

Introduction : Le stress est un phénomène courant dans la vie professionnelle et peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale des travailleurs. Cependant, il est possible de gérer son stress au travail de manière efficace. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour mieux gérer votre stress au travail. Comprendre les causes de son stress : La première étape pour gérer son stress est de comprendre les causes de son stress. Prenez le Uncategorized

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juin 15, 2023Like

Principales sources de l’anxiété sociale

L’anxiété sociale est un trouble qui se manifeste par une peur intense et persistante d’être jugé ou évalué négativement par les autres dans des situations sociales ou de performance. Cette anxiété peut être très invalidante pour les personnes qui en souffrent, car elle peut les empêcher de participer à des activités sociales ou professionnelles importantes, ou même de mener une vie normale. Les symptômes de l’anxiété sociale : Les symptômes de l’anxiété sociale peuvent varier d’une personne à l’autre, mais Uncategorized

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mai 15, 2023Like

l’importance du sommeil pour le bien être mental

Le sommeil est une activité essentielle pour le corps et l’esprit humain. Il est connu pour permettre au corps de se régénérer et de se réparer, et pour soutenir les fonctions cognitives, y compris la mémoire, l’apprentissage et l’humeur. Le sommeil est également crucial pour le bien-être mental. Lorsque nous dormons, notre cerveau passe par différents cycles, notamment le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Ces cycles sont essentiels pour maintenir l’équilibre chimique et les fonctions de Uncategorized

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avril 15, 2023Like

Les effets des dépendances sur la santé mentale

Les dépendances sont des troubles de l’utilisation de substances ou de comportements qui ont des effets négatifs sur la vie d’une personne. Les dépendances peuvent être de deux types : les dépendances aux substances (alcool, drogues, tabac, médicaments, etc.) et les dépendances comportementales (jeux d’argent, internet, sexe, etc.). Les effets des dépendances sur la santé mentale Les dépendances ont des effets négatifs sur la santé mentale d’une personne. Les conséquences peuvent varier en fonction de la substance ou du comportement Uncategorized

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mars 15, 2023Like

Pour se rendre prioritaire ?

Pour faire de soi une priorité, il est important de prendre le temps de se connaître et de comprendre ses propres besoins et désirs. Voici quelques étapes pour y parvenir : Identifiez vos valeurs : réfléchissez à ce qui est important pour vous dans la vie. Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Qu’est-ce qui vous motive ? Quels sont vos objectifs à long terme ? Une fois que vous avez identifié vos valeurs, vous pouvez travailler à les intégrer dans Uncategorized

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