Ces petits cubes à smoothie sans mélange sont ma nouvelle astuce nutritionnelle préférée contre la dépression
En tant que femme adulte qui a vécu une grande partie de sa vie avec une dépression chronique, je ne suis pas étrangère à la façon dont la maladie mentale peut perturber votre vie quotidienne et comment ces perturbations peuvent souvent aggraver votre maladie mentale d’une manière que vous ne comprenez pas toujours jusqu’à ce…