Lorsque les parents présentent des traits toxiques, la relation parent-enfant peut devenir un terrain émotionnellement difficile à traverser. Reconnaître ces traits toxiques et adopter des stratégies pour y faire face est essentiel pour préserver son bien-être émotionnel. Voici un guide sur la manière d’agir de manière éclairée face aux traits toxiques des parents. Reconnaître les…
Parler de sa santé mentale est souvent un défi pour de nombreuses personnes. Les tabous sociaux et les stigmates entourant les troubles mentaux peuvent rendre la communication difficile. Pourtant, il est crucial de briser ce silence afin de promouvoir le bien-être mental et de favoriser l’accès aux soins. Voici quelques conseils sur la façon d’aborder…
Les types d’attachement relationnel sont des schémas psychologiques qui décrivent la manière dont les individus se lient émotionnellement aux autres dans leurs relations interpersonnelles. Cette théorie a été développée par John Bowlby, un psychologue et psychiatre britannique, et a été ensuite approfondie par Mary Ainsworth, une psychologue du développement.Que sont les types d’attachement relationnel ?…
Les capteurs de sommeil sont des dispositifs de plus en plus populaires qui permettent de surveiller et d’analyser la qualité du sommeil d’une personne. Ces capteurs peuvent être portés sur le corps, placés sur le matelas ou intégrés dans l’environnement de sommeil pour collecter des données sur les cycles de sommeil, le rythme cardiaque, la…
Le deuxième mariage offre une occasion précieuse de trouver à nouveau le bonheur et la satisfaction. Pour vivre pleinement cette expérience et construire une relation épanouissante, certaines clés sont essentielles. Dans ce guide, nous explorerons comment vivre pleinement son deuxième mariage. Réflexion et Réajustement Comment Vivre Avant de vous lancer dans un deuxième mariage, prenez…
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Il se caractérise par des symptômes tels que l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Une question fréquemment posée par les personnes atteintes de TDAH et leurs proches est de savoir si ce trouble peut…
La séparation et le divorce sont des événements difficiles pour toute la famille, en particulier pour les enfants et les adolescents. Ces derniers sont souvent confrontés à une période de stress, d’incertitude et de changement. Il est important pour les parents, les tuteurs et les professionnels de la santé mentale de travailler ensemble pour aider…
Les troubles bipolaires, également connus sous le nom de troubles affectifs bipolaires, sont des affections mentales caractérisées par des fluctuations extrêmes de l’humeur, de l’énergie et du comportement. Les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent passer par des périodes de manie ou d’hypomanie, suivies de périodes de dépression ou de phases mixtes où des symptômes…
Introduction : Le stress est un phénomène courant dans la vie professionnelle et peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale des travailleurs. Cependant, il est possible de gérer son stress au travail de manière efficace. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour mieux gérer votre stress au…
L’anxiété sociale est un trouble qui se manifeste par une peur intense et persistante d’être jugé ou évalué négativement par les autres dans des situations sociales ou de performance. Cette anxiété peut être très invalidante pour les personnes qui en souffrent, car elle peut les empêcher de participer à des activités sociales ou professionnelles importantes,…