Que sont les orthosomnies (et peuvent-elles vous empêcher de dormir) ?
Des montres intelligentes capables de mesurer nos habitudes de sommeil, des applications permettant de nous apaiser avant d’aller au lit, des alarmes programmées par le biais de nos assistants domestiques et de nombreux autres trucs et astuces modernes pour nous aider à trouver une « meilleure » nuit de sommeil, ne serions-nous pas en réalité en train…