Comment parler de sa santé mentale ?
Parler de sa santé mentale est souvent un défi pour de nombreuses personnes. Les tabous sociaux et les stigmates entourant les troubles mentaux peuvent rendre la communication difficile. Pourtant, il est crucial de briser ce silence afin de promouvoir le bien-être mental et de favoriser l’accès aux soins. Voici quelques conseils sur la façon d’aborder…