Mon périple avec de lourds symptômes de Covid

Témoignage de Shannon Shelton Miller En janvier de l’année 2021, j’ai eu un diagnostic de contamination par le Covid peu après ma première vaccination, mais avant que le vaccin n’ait eu le temps de renforcer mon immunité. J’ai provisoirement subi une atteinte du goût et de l’odorat, mais le reste des réactions était généralement bénin,…

6 méthodes de défense effectives face au gaslighting.

Une des tactiques de manipulation les plus communes, le gaslighting est employé par des personnes qui veulent contrôler les relations – sociales ou romantiques. Le gaslighting nécessite l’utilisation de formules pour embrouiller la personne manipulée et mettre en doute sa vision et son expérience. Seulement votre for intérieur ce croyiez ou non, un gaslighting pourra…

Voici les meilleurs conseils en matière de récupération de la part de vrais entraîneurs – Car votre programme d’après-séance doit être important.

Reconnais-le : Après un entraînement, vous oubliez parfois le retour au calme. Nombre d’entre nous voulons achever notre séance d’entraînement le plus tôt possible, ou nous la bousculons tellement dure que nous ne sommes même pas capables de faire des exercices de retour au calme et de nous étendre correctement. Alors qu’ils ne sont pas…

Pour vous aider à faire face à une personne émotionnellement indisponible, suivez les 10 règles ci-après.

Nous aspirons tous à être entourés, à être traités – émotionnellement, socialement et intellectuellement. La présence émotionnelle constitue la base du bonheur et de la sérénité d’une relation. Lorsqu’une personne est indisponible émotivement, elle est toujours incapable d’entretenir des attaches émotionnelles dans une certaine relation. Les personnalités inaccessibles à leurs émotions ont le plus souvent…

Faire voir un thérapeute à votre enfant (3/3)

La thérapie familiale peut aider dans bien des cas, comme si les membres de la famille ne parviennent pas à se supporter, ont des désaccords ou des discussions fréquentes, ou si un enfant ou un adolescent a des problèmes de comportement. Le traitement familial inclut des réunions de conseil avec quelques-uns ou tous les membres…